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Ich möchte mich auf den Avon-Lauf vorbereiten und mit den interessierten walkenden Teilnehmern regelmäßig ca. 5 km gehen, um dann, im Mai, ein gemeinsames Tempo zu haben.
Wir werden in einem Tempo von ca.4,5 bis 5 km die Stunde am Tegeler See gehen.
Bei Dauerregen fällt das Event aus
Auch Nichtteilnehmer können gerne mit gehen!
Bereits zum 36. Mal findet 2019 der Avon-Running Berliner Frauenlauf statt.
Neben der klassischen Distanz von 10 Kilometern durch den Tiergarten, gibt es auch die 10 Kilometer Walking oder Nordic-Walking, den 5 Kilometer Fun-Run wahlweise mit oder ohne Zeitmessung, die 5 Kilometer Walking oder Nordic-Walking und für die Kleinsten den 800 Meter Bambini-Lauf.
Die Teilnehmerinnen können somit je nach Fitness- und Trainingszustand ihre Distanz wählen und den Lauf als Spaß oder Wettkampf betrachten. Typisch für den Lauf sind auf jeden Fall die gute Stimmung auf und entlang der Strecke. Die Strecke führt vom 17. Juni bis zur Siegessäule, entlang der Hofjägerallee, durch den Tiergarten, am Brandenburger Tor vorbei zurück zum 17. Juni. Je nach Distanz werden ein oder zwei Runden gelaufen.
Mit dem Frauenlauf unterstützen die Teilnehmerinnen und der Sponsor Avon die Berliner Krebsgesellschaft e. V.. Mit jeder Anmeldung spendet der Veranstalter 1 Euro für die Berliner Krebsgesellschaft.
Ich werde mich, wie im letzten Jahr, für eine Strecke von 5 km Walking anmelden. Gerne können wir vorweg als Gruppe "trainieren". Es hat 2018 viel Spaß gemacht.
Wie ihr euch dann zum Lauf anmeldet, teile ich auf der Pinwand mit
Kosten
Keine Kosten
Teilnehmer 3 (keine Männer und 3 Frauen )
Max. Teilnehmer 10 (7 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 2
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