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Fit für den Sommer – Dein Power-Workshop am 14. Juni 2025
Mach dich bereit für Bewegung, Energie und Entspannung – alles an einem Nachmittag!
Egal, ob du gerne in den Bergen unterwegs bist, deinen Körper formen oder dich einfach mal so richtig auspowern möchtest – dieser Workshop bietet für alle das Richtige.
Am besten15 Minuten vor Beginn vor Ort sein
🕓 16:00 – 17:00 Uhr | Freeletics – Funktionelles Bodyweight-Training
Erlebe ein intensives Workout ganz ohne Geräte – nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Freeletics kombiniert Kraft, Ausdauer und Dynamik in einem effektiven Training, das Fett verbrennt, Muskeln stärkt und deinen Körper strafft – und das alles in deinem ganz eigenen Tempo.
🕔 17:00 – 18:00 Uhr | Sanftes Yoga – Entspannung für Körper & Geist
Nach dem aktiven Teil erwartet dich eine wohltuende Yogasequenz. Durch fließende Bewegungen, Dehnung und bewusste Atmung bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und die Erfolge des Trainings sanft ausklingen zu lassen.
📍 Ort: Gymnastikraum – bei schönem Wetter draußen auf dem Bouleplatz unter freiem Himmel.
Kosten in Höhe von 15 Euro sind im voraus zu zahlen. Es gibt kein Geld zurück ausser bei Ersatzperson oder Absage des Veranstalters
Kosten
15 €
Altersbeschränkung ab 18 Jahre
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen 5
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